Argumentos falsos a favor do consumo de carne refutados |
| Os seres humanos têm necessidade de proteína de origem animal. |
| Durante a digestão todas as proteínas são decompostas em aminoácidos que também existem nas proteínas de origem vegetal.
O corpo precisa de aminoácidos para construir as suas próprias proteínas. |
| A carne é indispensável, sem ela adoecemos. |
| Um vegetariano que coma uma dieta variada não corre riscos de saúde.
Só os veganos (que não comem absolutamente nenhum produto de origem animal) têm de ser mais cuidadosos quanto à composição das suas ementas e adicionar doses de vitamina B-12. |
| A carne sabe bem. |
| As refeições vegetarianas e veganas sabem bem. |
| A carne é saudável. |
| (Desde que responsável) a alimentação vegetariana é mais saudável. |
| Comer carne é natural. |
| Comer a carne produzida pela pecuária industrial não o é. Além disso, o sistema digestivo humano está adaptado a uma dieta de origem predominantemente vegetal. |
| Os animais são para ser comidos, como acontece na natureza. |
| Sim, mas na natureza não existe praticamente nenhuma espécie que mantenha outros animais desde a nascença à morte em cativeiro (como acontece na pecuária industrial) para depois os comer. |
| Se todos se tornassem vegetarianos haveria mais fome no mundo. |
| Pelo contrário. Se toda a comida fosse bem distribuída não existiria fome.
A alimentação vegetariana é além disso mais barata, tanto direta como indiretamente.
A produção de alimentos vegetais precisa de muito menos terra e água do que a produção de carne. |
| Carne, leite, manteiga e ovos são necessidades primárias. |
| O leite materno é a primeira das necessidades vitais; de resto as crianças podem crescer e viver bem sem estes produtos, desde que a vitamina B-12 seja fornecida como um suplemento. |
| Na carne existe o tipo de ferro que mais facilita o transporte de oxigénio no corpo.
A carne é na nossa alimentação o principal contribuinte deste tipo de ferro. |
| Isso não quer dizer que outros tipos de alimentos não contribuam suficientemente para uma alimentação saudável.
Boas alternativas para a carne são: cereais e pão, batatas, hortaliças e frutas.
A forma mais fácil de ingerir suficiente ferro é por meio duma alimentação variada. |
| Sem carne acaba-se por sofrer de anemias. |
| As hortaliças, sobretudo as verduras, e os cereais completos são excelentes fontes de ferro.
O chá, o leite e os ovos travam a absorção. A vitamina C facilita a absorção. |
| As doenças que resultam duma alimentação pouco saudável ou demasiado copiosa ou duma vida passada em excessos são determinadas em 90% por fatores culturais ou genéticos. |
| Uma influência mesmo que relativamente limitada de fatores relevantes não é insignificante ou de desprezar. |
| As pessoas precisam da força vital do animal que é conservada desde que o animal seja abatido de forma respeituosa. |
| A força vital desaparece por definição e definitivamente quando o animal é abatido.
As pessoas precisam para sobreviverem dos aminoácidos, sejam eles de origem animal ou vegetal. |
